Надмірне потовиділення стоп (Гіпергідроз)

Потовиділення – це природний терморегуляторний механізм, який захищає від перегріву та підтримує правильний рН шкіри. Надмірне потовиділення називають гіпергідрозом, що спричиняє виділення великої кількості поту без інтенсивного фізичного навантаження або високої температури тіла.

Причини надмірного потовиділення стоп

Виділяють два основні типи гіпергідрозу:

• Первинний (генетичний) гіпергідроз виникає без супутніх захворювань, часто з’являється у підлітковому віці та зустрічається приблизно у 1–2% населення.
• Вторинний гіпергідроз пов’язаний з іншими факторами, такими як гормональні порушення (наприклад, гіпертиреоз, менопауза), ожиріння, порушення кровообігу, хронічний стрес, неправильна гігієна стоп, взуття з непроникних матеріалів або тривале носіння захисного взуття.

Симптоми надмірного потовиділення стоп

• надмірна вологість і липкість шкіри
• неприємний запах
• розм’якшення і мацерація шкіри
• схильність до натирань і подразнень
• відчуття ковзання стоп у взутті
• тріщини на шкірі (особливо між пальцями)

До чого може призвести гіпергідроз?

Постійна вологість шкіри послаблює її природний захисний бар’єр. Це сприяє розвитку:

• бактеріальних інфекцій
• грибкових інфекцій стоп і нігтів
• Застосування антибактеріальних та протигрибкових засобів (чебрець, шавлія, розмарин у вигляді трав’яних солей для ніг або препарат Microdacyn 60)

Рекомендації щодо догляду за ногами:

1. Використання антиперспіранту один раз на день протягом щонайменше 2 тижнів
2. Щоденне миття стоп і ретельне висушування (особливо між пальцями)
3. Застосування антибактеріальних та протигрибкових засобів (чебрець, шавлія, розмарин у вигляді трав’яних солей для ніг або препарат Microdacyn 60)
4. Часте «провітрювання» стоп, ходьба без шкарпеток або у бавовняних/з іонами срібла шкарпетках
5. Носіння дихаючого взуття та уникання перебування у мокрому взутті
6. Після зняття післяопераційної пов’язки (найкраще через 24 години) наносити засіб по догляду за шкірою 1 раз на день (вночі) під пов’язку
7. Використання пробіотичних спреїв або мила/піни для відновлення здорової мікрофлори шкіри (Pharmaceris A, Tołpa physio microbiome, Pedi Pro, Podopharm)
8. Рекомендований медичний догляд за стопами в кабінеті — кожні 7–14 днів